Supporto psicologico per lutti e perdite a Marcon
La perdita di una persona, la fine di una relazione, un cambiamento importante o un’altra esperienza vissuta come una separazione possono lasciare un senso di vuoto e disorientamento.
A volte è difficile spiegare agli altri quello che si prova. Puoi sentirti triste, arrabbiato, confuso, stanco oppure avere la sensazione di non riuscire più a ritrovare il tuo equilibrio.
Il percorso psicologico può offrirti uno spazio per attraversare il dolore senza sentirti solo.
Come posso aiutarti
Nel percorso psicologico puoi trovare uno spazio dedicato a te, nel quale parlare del tuo dolore senza doverlo minimizzare e senza sentirti obbligato a stare meglio prima di essere pronto.
Possiamo lavorare insieme per:
- dare spazio alle emozioni legate alla perdita;
- comprendere ciò che stai vivendo;
- affrontare sentimenti di colpa, rabbia o solitudine;
- ritrovare gradualmente un equilibrio nella quotidianità;
- affrontare i cambiamenti che la perdita ha portato nella tua vita;
- riconoscere e utilizzare le tue risorse;
- trovare un modo personale per continuare il tuo percorso di vita.
Non esiste un tempo uguale per tutti
Non esiste un tempo uguale per tutti per elaborare una perdita.
Il mio compito non è dirti come dovresti sentirti, ma accompagnarti nell’ascolto di ciò che stai vivendo affinché tu possa ritrovare gradualmente un equilibrio.
Elaborare una perdita non significa cancellare ciò che è stato importante. Significa trovare, con il tempo, un modo possibile per continuare a vivere portando con te il significato di quella persona, di quella relazione o di quell’esperienza.
Quando la perdita riguarda una relazione
Anche la fine di una relazione può essere vissuta come una perdita importante.
Può lasciare vuoto, rabbia, senso di fallimento, paura di restare soli o difficoltà a immaginare una nuova quotidianità.
Quando la sofferenza si intreccia con modalità relazionali che tendono a ripetersi, può essere utile approfondire anche le difficoltà relazionali.
Se invece la paura di perdere l’altro, il bisogno di rassicurazione o la difficoltà a separarsi diventano centrali, puoi leggere anche la pagina dedicata alla dipendenza affettiva.
Quando la perdita riguarda una relazione
Durante un lutto o una perdita possono alternarsi emozioni molto diverse.
Non è necessario affrontarle tutte nello stesso momento né seguire un percorso prestabilito.
Possiamo partire da ciò che senti oggi, rispettando i tuoi tempi e cercando gradualmente di comprendere come la perdita sta modificando il tuo modo di vivere, le tue relazioni e la tua quotidianità.
Psicologa per lutti e perdite a Marcon
Se stai cercando una psicologa per affrontare un lutto o una perdita a Marcon, ricevo su appuntamento presso:
Centro AVIS Marcon
Via della Cultura 3A
Marcon (VE)
Possiamo partire da un primo colloquio nel quale raccontare ciò che stai vivendo e capire insieme di quale spazio hai bisogno.
Puoi concederti il tempo e lo spazio di cui hai bisogno.
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