Supporto psicologico per dipendenza affettiva a Marcon
Può esserci una forte paura di essere lasciati, il bisogno continuo di conferme, la difficoltà a stare da soli o la tendenza ad accettare situazioni che fanno soffrire pur di non perdere la relazione.
Se ti riconosci in queste sensazioni, non significa che ci sia qualcosa di sbagliato in te. Significa che forse è arrivato il momento di ascoltare ciò che stai vivendo.
Come posso aiutarti
Nel percorso psicologico possiamo comprendere insieme cosa accade nella relazione e quali bisogni, paure e convinzioni influenzano il tuo modo di viverla.
Possiamo lavorare su:
- paura dell’abbandono;
- bisogno di approvazione e rassicurazione;
- difficoltà a stare da sola;
- difficoltà a mettere confini;
- tendenza a mettere l’altro sempre al primo posto;
- riconoscimento dei propri bisogni;
- autonomia emotiva;
- fiducia in sé stessi;
- capacità di scegliere ciò che è realmente importante per te.
Quando queste difficoltà si inseriscono all’interno di schemi relazionali che tendono a ripetersi, può essere utile approfondire anche il percorso di supporto psicologico per difficoltà relazionali a Marcon.
Ritrovare sé stessi dentro e fuori dalla relazione
La paura dell’abbandono può portare a cercare continuamente rassicurazioni, evitare il conflitto oppure rinunciare ai propri bisogni pur di proteggere la relazione.
A volte questa paura può accompagnarsi anche a forte ansia o a un bisogno costante di controllo.
In questi casi può essere utile approfondire anche il supporto psicologico per ansia e attacchi di panico a Marcon, quando l’ansia rappresenta una parte importante di ciò che stai vivendo.
Tornare a scegliere, non soltanto a dipendere
Lavorare sulla dipendenza affettiva significa imparare progressivamente a riconoscere ciò di cui hai bisogno, dare valore ai tuoi spazi e costruire relazioni nelle quali sia possibile esserci senza perdere sé stessi.
Non si tratta di diventare distaccati o di non avere più bisogno degli altri.
Si tratta di poter vivere le relazioni con maggiore libertà, consapevolezza e capacità di scegliere.
Psicologa per dipendenza affettiva a Marcon
Se stai cercando una psicologa per dipendenza affettiva a Marcon, ricevo su appuntamento presso:
Centro AVIS Marcon
Via della Cultura 3A
Marcon (VE)
Possiamo partire da un primo colloquio per comprendere ciò che stai vivendo e individuare insieme gli aspetti sui quali può essere utile lavorare.
Amare qualcuno non dovrebbe significare smettere di essere sé stessi.
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